Smoothie de Fruta ( Coulis de Manga e Maracujá )

Querem melhor ideia para um lanche simples e rápido? Um Smoothie de Fruta bem fresco sabe sempre bem. Basta combinar os ingredientes que mais se aprecia e que se tenham em casa. No meu caso usei os que passo a mencionar para o meu lanche de hoje: 

- Queijo Fresco ( ou podem juntar iogurte natural, grego, etc.);

- Bebida de Arroz Natural da Bjorg;

- Coulis de Manga e Maracujá ( usei 2 saquetas );

- Mel de tâmaras para adoçar;

- Frutos vermelhos ( usei congelados ).

Basta juntar tudo num liquidificador e deixar alguns segundos. Os frutos vermelhos coloquei apenas alguns por cima da bebida já pronta mas podem adicionar juntamente com os restantes ingredientes e bater tudo. Como preferirem.

Bom lanche e bom apetite!